Et si une partie de la réponse se trouvait en vous ?

11 Nov, 2023

Prévenir, Guérir ou Périr

Et si une partie de la réponse se trouvait en vous ?

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FAQ – Stress et médecine chinoise

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La médecine chinoise peut-elle remplacer un traitement médical contre l’anxiété ?

La MTC ne remplace pas un suivi médical, mais elle peut être un excellent complément, notamment pour réduire les tensions, améliorer le sommeil et réguler l’humeur.

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Combien de séances d’acupuncture faut-il pour ressentir un effet sur le stress ?

Cela dépend de l’ancienneté et de l’intensité du stress. Certaines personnes ressentent un apaisement dès la première séance, d’autres ont besoin d’un suivi sur plusieurs semaines.

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Le Qi Gong est-il efficace même si on n’a jamais pratiqué ?

Oui. Même débutant, on peut ressentir les bienfaits rapidement, à condition d’être régulier. Quelques minutes par jour suffisent pour commencer.

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Les plantes de la pharmacopée chinoise sont-elles sans danger ?

Lorsqu’elles sont prescrites par un praticien qualifié, elles sont généralement bien tolérées. Il est important de ne pas s’automédiquer et de vérifier les interactions avec d’autres traitements.